Белгородская область лидирует в рейтинге Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». С момента его внедрения нормативы сдали более 400 тысяч жителей региона. В их числе подопечные старооскольского центра подготовки «Серебряная ступень». Его создатели выиграли президентский грант, и теперь помогают людям старше 60 лет подготовиться к выполнению нормативов ГТО.
Бодрое утро – это утро «на спорте». Лёгкая разминка, а после заплыв. Такой ненавязчивый тренинг прогоняет усталость и улучшает настроение. А ещё готовит пожилых участников проекта «Серебряная ступень» к сдаче нормативов ГТО. Возраст 60+ – это 10-я и 11-я ступени.
«Для людей старшего возраста физическая нагрузка – проплыть эти 25 метров. То же самое пройти эти 3 километра скандинавской ходьбой. Это полная нагрузка. Хорошо, что они приобщают своих друзей. Особенно в такое непростое время», – отметил директор центра развития физической культуры и спорта Старооскольского городского округа Александр Печенских.
Старооскольский Совет ветеранов и Центр развития физической культуры и спорта объединились ради создания «Серебряной ступени» прошлым летом. Всё для того, чтобы привлечь к движению ГТО максимум пожилых земляков и помочь им с тренировками.
Участники проекта плавают, занимаются скандинавской ходьбой, бегом, лыжным спортом. Они мотивированы и мечтают получить заветный значок.
«Вы не представляете, какая это в глазах радость. Одно дело в молодости пробежать какие-то там 100 метров или отжаться 20-30 раз или осилить йогу в солидном возрасте. Для них это как олимпийская победа», – рассказала председатель старооскольского отделения Общероссийской общественной организации «Союз пенсионеров России» Нина Григорова.
20 участников «Серебряной ступени» уже выполнили нормативы.
Цель – 100 % участие членов клуба в сдаче нормативов 10-й и 11-й ступеней ГТО. Они усиленно готовятся к зимнему и весеннему фестивалям. А в качестве благодарности за спортивные подвиги пожилым атлетам организуют поездку в музей-заповедник «Прохоровское поле».
