В Белгороде прошла последняя общегородская зарядка этого сезона. На спортивной площадке парка Победы собралось немало желающих начать день с физических упражнений. В этот раз зарядку проводил бывший игрок, а ныне главный тренер молодежной волейбольной команды «Технолог-Белогорье» Александр Богомолов.
С апреля по сентябрь известные спортсмены Белгородской области и опытные инструкторы показывали 15-минутный комплекс упражнений, который каждый в дальнейшем может повторить самостоятельно.
В завершении утренних упражнений участники зарядки сделали коллективное фото на память. А после закрытия сезона каждый может продолжать заниматься зарядкой дома. Александр Богомолов порекомендовал приседать, качать пресс дома, чтобы уже весной снова выйти на массовую зарядку в хорошей форме.
Подробности – в нашем видео.
