На пляже микрорайона Юность Старого Оскола 15 августа состоится турнир по кроссфиту. Его проведут местное управление по делам молодежи совместно с молодежным общественным объединением «Вместе», сообщили в пресс-службе главы администрации округа.
Участниками состязаний станут более двадцати человек. Здесь также будут организованы выставка мототехники, выступления уличных акробатов, творческих коллективов и дискотека. По итогам турнира участники будут награждены дипломами. Начало состязаний в 16:00.
Отметим, что кроссфит активно используется как система физической подготовки бойцов спецподразделений, полицейских, пожарных, альпинистов и профессиональных спортсменов.В его основе лежат постоянно меняющиеся силовые упражнения высокой интенсивности. В кроссфите используются элементы интервальных тренировок, тяжелой и лёгкой атлетики, гимнастики, гиревого спорта, плавания.
