Рекламная служба: +7 (4722) 58-44-04
Рекламная служба: +7 (4722) 58-44-04
Канал «Мир Белогорья» в YouTube
Страница «Мир Белогорья» в Одноклассниках
Страница «Мир Белогорья» в Facebook
Страница «Мир Белогорья» в Twitter
Фото материалы «Мир Белогорья» в Instgram
Страница «Мир Белогорья» ВКонтакте
Страница «Мир Белогорья»
Возрастное ограничение посетителей сайта 16+

«Активная мыслительная деятельность спасает от хандры». Советы психолога, как справиться с тревогой в пандемию

«Активная мыслительная деятельность спасает от хандры». Советы психолога, как справиться с тревогой в пандемию

Валентина ГребневаФото: «Мир Белогорья»В конце 2019-го многие впервые услышали слово «коронавирус». Большинство было уверены, что это проблема одной страны и она не выйдет за её пределы. Однако пандемия охватила весь мир. Новости о распространении коронавирусной инфекции, сводки о заболевших и погибших, невозможность вести привычный образ жизни – всё это не может не отразиться на психологическом комфорте. Как справиться с внутренней тревогой и пережить это непростое время, в студии «Мира Белогорья» рассказала Валентина Гребнева, декан факультета психологии педагогического института Белгородского национального исследовательского университета.

Как меняется поведение людей в период пандемии
Могут ли эмоции притупить чувство самозащиты
Как понять, когда заканчивается хандра и начинается депрессия
Как самому справиться с внутренней тревогой
Как поднять себе настроение: советы психолога

«Когда мыслительная деятельность загружена по максимуму, восприятие притупляется – это такой закон развития психики. Поэтому, когда много работы, особенно умственной, мы, к сожалению, с одной стороны, хуже воспринимаем ситуацию и можем попасться в какую-то ловушку, а с другой, это спасает от депрессивных мыслей, связанных с пандемией. активная мыслительная деятельность спасает от хандры», – сказала Валентина Гребнева.

Похожие новости Белгорода и области

<< < Ноябрь 2021 > >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30