По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире гипертонией страдает каждый третий человек. Основными факторами риска этого заболевания являются курение и чрезмерное употребление алкоголя, избыточная масса тела, отсутствие физической активности и постоянные стрессы. Развитие гипертонии нередко приводит к кризам, нарушениям мозгового кровообращения, инфаркту миокарда и другим тяжелым последствиям.
Чтобы предупредить это заболевание, необходимо отказаться от вредных привычек, снизить употребление соли, включить в свой рацион питания растительную и молочную пищу, регулярно заниматься физкультурой.
Отметим, что 7 апреля пройдет Всемирный день здоровья. В этом году его темой выбрана гипертония.
В составе женской сборной России Дарья Сурушкина стала призёром в эстафете 4 × 200 м – команда показала результат 7:49,13 и заняла третье место.
Вчера один человек погиб, пятеро были ранены – в том числе ребёнок, он и ещё один взрослый госпитализированы, остальные лечатся амбулаторно.
Две недели назад ВСУ повредили дамбу Белгородского водохранилища. Отремонтировать оборудование непросто: вражеские атаки не прекращаются.
