Знакомо чувство, когда собственная ценность будто колеблется, то взлетая до небес, то падая в бездну из-за чужого взгляда или неодобрения?

Почему мы ищем подтверждение своей значимости в лайках и признании со стороны окружающих? Как формируется отношение к себе с раннего детства? Из-за чего синдром самозванца становится всё более распространённым? И главное: как научиться видеть свою истинную ценность, не оглядываясь на других?

Ведущая Елизавета Смирнова и кандидат психологических наук Татьяна Сулима разбираются в вопросах в очередном выпуске программы.