Знакомо чувство, когда в условиях неопределенности и напряжения теряешь контроль над собой? Какие процессы запускаются внутри организма, когда мы сталкиваемся с неприятностями или проблемами? Из-за чего реакция на стресс у каждого индивидуальна?
Ведущая Елизавета Смирнова и кандидат психологических наук Татьяна Сулима разберутся, как превратить стресс в топливо.
