Хлорка – завтрак чемпионов. Это своеобразный девиз спортсменов, для которых вода – родная стихия. Плавание – один из самых популярных видов спорта, относящийся к разряду олимпийских. Но научиться держаться на плаву полезно не только тем, кто стремится стать обладателем золотых медалей. Занятия в бассейне помогают сформировать правильную осанку, снять напряжение, повысить общий тонус организма.

Не всем с легкостью удается научиться плавать. Но мы попытаемся это исправить – расскажем, как победить боязнь воды и с чего лучше начинать новичкам. Отправляемся на тренировку по плаванию вместе с Михаилом Перетокиным в новом выпуске программы #ПроСпорт.