Это первое, с чего нужно начать. Для выполнения простых артикуляционных упражнений вам не понадобятся дополнительные инструменты. Разве что зеркало. Если будете заниматься такой гимнастикой регулярно, хотя бы по 5 минут в день, результат не заставит себя долго ждать. Вот что нужно делать:
• Разрабатываем челюсть. Расслабляем мышцы и опускаем нижнюю часть. Делаем это осторожно, медленно, чтобы не вывихнуть. Затем поднимаем. Повторяем.
• Тренируем губы. Делаем разминку. Потом вытягиваем губы вперед как можно дальше, затем растягиваем в стороны, будто бы улыбаясь. Расслабляем. Далее делаем круговые движения «пятачком»: в одну, потом в другую сторону. Челюсть при этом сомкнута, работают только губы.
• Не забываем про язык. Высовываем его изо рта – остро, лопаткой, трубочкой. Пробуем уколоть языком правую и левую щеки. Следующий шаг – круговые движения языком во рту: поочередно в разные стороны.
• начните тренировать диафрагму. Встаньте, положите руки под грудную клетку, сделайте глубокий вдох. На вдохе как бы оттолкните свои руки диафрагмой. Старайтесь не набирать воздух в верхнюю часть легких;
• представьте запах вашего любимого цветка: сирени, ландыша, чайной розы. Вдохните так, будто наслаждаетесь ароматом. Грудь при этом не поднимайте, работать должна только диафрагма;
• выдох должен быть теплым. Представьте, что вы дышите на руки, чтобы их согреть. Выдыхайте громко, со звуком;
• сделайте паузу между вдохом и выдохом длительностью приблизительно 3 секунды. Выдыхайте медленно – это должно занять у вас не меньше 8 секунд.
Одно из самых простых и действенных упражнений – «Стон». Представьте, что у вас немного болит горло и вы тихо стонете. Расслабьтесь. Плечи поднимите вверх, отведите назад и отпустите. Единственное, что нужно будет немного напрячь – диафрагму. Теперь выдыхайте со стоном, не прилагая к этому усилий. Вам должно быть удобно, ничего не должно мешать. Сделайте сначала короткий стон, потом длиннее и длиннее. «Покачайте» звук, как качают ребенка.
Далее попробуйте добавить звуков. Произнесите по тому же принципу чередующиеся согласные и гласные (например, «м – о – м – у – м – ы – м – э – м – и»). Меняйте согласные, тренируйтесь.
Важно также уметь менять диапазон голоса в зависимости от ситуации. Попробуйте прочитать это стихотворение, переходя от нижних регистров к верхним – буквально поднимаясь по «голосовой» лестнице наверх. Здесь важно распределить свой диапазон, чтобы хватило голоса. Говорить нужно четко по слогам.
Чудо лесенкой шагаю,
Высоту я набираю:
Шаг на горы,
Шаг на тучи…
А подъем всё
Выше, круче…
Не робею, петь хочу,
Прямо к солнцу я лечу!
Говорить правильно – значит, говорить в рамках литературного языка, у которого есть свои нормы: лексические, синтаксические, орфографические и орфоэпические. Последние на письме обычно не отражаются – это нормы произношения и ударения. В общении это играет большую роль – чтобы не было недопонимания, нельзя делать ошибки.
Итак, в русском языке существуют три положения, в которых может находиться гласный звук:
• Первая позиция – под ударением. Звук произносится так, как пишется. Он долгий и сильный.
• Вторая позиция – первый предударный слог. Он всегда короче ударного, произносится менее активно.
• Третья позиция – передпредударный и заударный (безударные) слоги. Вместо, например, «а» и «о» здесь произносится звук средний между «а» и «ы».
Правила орфоэпии нужно запомнить, чтобы потом применять на практике. Часть из них мы учили еще в школе, но кое-что вы наверняка узнаете впервые:
• Звонкие согласные в конце слова оглушаются. Есть исключение – слово «Бог». Здесь звук «г» переходит не в параллельный звук «к», а в «х».
• Звук «г» в русском языке всегда взрывной. Видоизмененный звук допустим в слове «Господи» – произносится сравнимо с украинским «гэ».
• «Ш», «ж», «ц» – всегда твердые. Исключения составляют некоторые заимствованные слова: жюльен, жюри.
• «Ч», «щ» – всегда мягкие. «Ч» произносится как «ш» в словах «помощник», «всенощная».
• Сочетания «сш», «зш» произносятся как долгий «ш».
