В Старом Осколе масштабировали проект по укреплению самочувствия людей пожилого возраста. На базе местного комплексного центра соцобслуживания населения, в котором уже работает факультет здоровья, открыли новые направления. Теперь здесь регулярно проводят занятия на свежем воздухе и занимаются лечебной гимнастикой с наставниками. А на днях для них организовали спортивный праздник под названием «Мы такие, как все, только духом сильней».
Факультет здоровья для граждан пожилого возраста в Старом Осколе открыли ещё в прошлом году. Всё начиналось со скандинавской ходьбы, теперь добавили ещё несколько направлений лечебной физкультуры.
«У меня шейный остеохондроз, и я его тут благополучно лечу. Сейчас хочу ещё рисование попробовать. Надо всесторонне себя развивать, чтобы быть долгожителем», – рассказала пенсионерка Людмила Иванова.
Оздоровительной гимнастикой в центре занимаются под присмотром кураторов. Некоторые из них начинали как посетители клуба.
«Я несколько лет работала в медколледже, выучила там сердечно-сосудистую гимнастику, систему пилатес освоила хорошо. Я приехала сюда, мне предложили, и я начала заниматься», – поделилась пенсионерка Валентина Андрианова.
Сейчас в центре насчитывается более 200 человек, которые регулярно занимаются спортом, и ещё 160 – скандинавской ходьбой. Практика показала, регулярная физкультура позволяет частично отказаться от медикаментозной поддержки здоровья.
Медики в клуб приходят часто. Проводят консультации, осмотры. Своевременная врачебная помощь, наряду со спортивными занятиями помогает старооскольским пенсионерам сохранять долголетие.
