Овощи и фрукты делают нас счастливыми. В недавней статье в американском журнале общественного здравоохранения говорится, что чем больше человек ест овощей и фруктов, тем он счастливее. Из 12 тысяч людей, за которыми авторы работы наблюдали в течение двух лет, те, у кого в меню появлялось больше фруктов с овощами, начинали чувствовать большее удовлетворение от жизни. Почему так происходит? Расскажет Ольга Бежина в своём авторском подкасте.
