Как не сойти с ума из-за работы и избежать эмоционального выгорания

10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Наряду с гигиеной тела каждому человеку хорошо бы еще заниматься и «гигиеной души». Будничная суета, череда ежедневных событий, многочисленные стрессы, нагрузки, поток информации… Не всегда нам под силу справляться с такой динамичностью современного мира. Поэтому многие из нас страдают синдромом хронической усталости, при котором, ни жить, ни работать полноценно невозможно. Всё, что нужно об этом знать, – в «Специальном репортаже». Проблему комментируют психологи Мария Киреева и Татьяна Сулима.