Защитные кремы и эмульсии следует покупать в аптеках. При этом в первую очередь врач-терапевт Ирина Селихова советует обращать внимание на состав и уровень SPF (Sun Protection Factor) – солнцезащитного фактора:
«Человеку со светлой кожей нужен максимальный уровень защиты – до 100 SPF. Смуглому человеку достаточно 50 SPF. Если человек очень хорошо загорает, и нет никаких аллергических реакций, крем может быть и до 30 SPF».
Свои особенности имеют кремы с водоотталкивающим эффектом. Так, если вы нанесли на кожу такой крем, после купания не вытирайтесь полотенцем, чтобы средство сохранило свои свойства. В бассейнах после нанесения солнцезащитного крема купаться не рекомендуется – не желательно взаимодействие этого косметического средства с хлоркой.
Помните – любые защитные средства нужно наносить за полчаса до выхода на солнце.
Чтобы солнечные ванны приносили только удовольствие, соблюдайте несколько простых правил:
• находитесь на солнце с 8:00 до 10:00 и с 17:00 до 19:00;
• носите головные уборы и солнцезащитные очки;
• пейте больше воды.
Подробнее о том, как обезопасить свою кожу от солнечных ожогов – в новом выпуске программы «Мелочи жизни».
