К традиционным «ингредиентам» здоровья, среди которых физические нагрузки, рациональное питание, крепкий сон, положительные эмоции, Дмитрий добавляет еще один – интеллектуальное развитие: «Головному мозгу тоже нужен фитнес, тоже нужно его подбадривать».
Как начать вести здоровый образ жизни, Дмитрий расскажет в новом выпуске программы «Мелочи жизни».