Рекламная служба: +7 (4722) 58-44-04
Рекламная служба: +7 (4722) 58-44-04
Канал «Мир Белогорья» в YouTube
Канал «Мир Белогорья» в Telegram
Страница «Мир Белогорья» в Одноклассниках
Страница «Мир Белогорья» ВКонтакте
Страница «Мир Белогорья»
Возрастное ограничение посетителей сайта 16+

Почему нельзя тренировать тело, не тренируя ум

Почему нельзя тренировать тело, не тренируя ум

Быть здоровым, красивым и полным сил – к этому стоит стремиться каждому человеку. Дмитрий Красюченко – инструктор по функциональному тренингу и участник конкурса «Человек – собственник своего здоровья» – не только воспитывает в себе любовь к спорту, но и помогает делать это другим.

К традиционным «ингредиентам» здоровья, среди которых физические нагрузки, рациональное питание, крепкий сон, положительные эмоции, Дмитрий добавляет еще один – интеллектуальное развитие: «Головному мозгу тоже нужен фитнес, тоже нужно его подбадривать».

Как начать вести здоровый образ жизни, Дмитрий расскажет в новом выпуске программы «Мелочи жизни».