Айкидо – это японское боевое искусство, которое учит защите от агрессии и нападения. Основная задача этого единоборства – погасить энергию соперника, не принося ему вреда. Поэтому для многих айкидо – это не просто вид спорта, а настоящий жизненный принцип.

Название этого вида спорта произошло от трех японских слов: ай – гармония или слияние, ки – энергия, до – путь. Дословно можно перевести как «путь слияния энергии». Особенность техники этого единоборства в том, что сила нападающего сливается с силой защиты и направляется против него самого. Какие еще секреты и приемы есть в айкидо – узнаете в нашем видео.