В летний период многие уделяют особое внимание своей фигуре, пытаются избавиться от лишних килограммов и стараются поддерживать себя в форме. Один из лучших способов сделать это – правильно питаться. И под словом «правильно» вовсе не подразумевается «невкусно» или «несытно», ведь многие диетические блюда могут стать полноценной заменой плотному калорийному обеду.

Фитнес-салат из слабосоленой семги и каперсов – блюдо, которое абсолютно не скажется на вашей фигуре и при этом порадует удивительным вкусом. Секрет шеф-повара Евгения Шамрая – в особой медовой заправке. Как ее приготовить – узнаете в новом выпуске программы «Мелочи жизни».