«В хорошей компании». Как постоять за себя: приемы самообороны
«В хорошей компании». Как постоять за себя: приемы самообороны
Что делать, если незнакомец схватил вас за одежду? А если попытался схватить за шею, да еще обеими руками? Самое главное не теряться и не бояться, потому что страх всегда сковывает, советует мастер спорта по боевому самбо, КМС по армейскому рукопашному бою, победитель Кубка Федора Емельяненко по ММА Алексей Череповский. В студии программы «Утро с «Миром Белогорья» он показал несколько приемов самообороны, которые сможет применить даже хрупкая девушка.
