Рекламная служба: +7 (4722) 58-44-04
Рекламная служба: +7 (4722) 58-44-04
Канал «Мир Белогорья» в YouTube
Страница «Мир Белогорья» в Одноклассниках
Страница «Мир Белогорья» в Facebook
Страница «Мир Белогорья» в Twitter
Фото материалы «Мир Белогорья» в Instgram
Страница «Мир Белогорья» ВКонтакте
Страница «Мир Белогорья»
Возрастное ограничение посетителей сайта 16+

«В хорошей компании». Как постоять за себя: приемы самообороны

«В хорошей компании». Как постоять за себя: приемы самообороны

Что делать, если незнакомец схватил вас за одежду? А если попытался схватить за шею, да еще обеими руками? Самое главное не теряться и не бояться, потому что страх всегда сковывает, советует мастер спорта по боевому самбо, КМС по армейскому рукопашному бою, победитель Кубка Федора Емельяненко по ММА Алексей Череповский. В студии программы «Утро с «Миром Белогорья» он показал несколько приемов самообороны, которые сможет применить даже хрупкая девушка.

Главные события недели – у вас на почте

Я соглашаюсь получать письма от ОАУ «ТРК «Мир Белогорья» на условиях Политики обработки персональных данных