Занятия спортом помогают нам почувствовать себя энергичными и сильными. Тренер Елена Жиляева провела интенсивную тренировку. Всего несколько минут вашего дня, но это время будет потрачено с максимальной пользой. Занятия поспособствуют повышению выносливости, улучшению тонуса и отлично нагрузят ваши мышцы.
