Занятия спортом дают энергию, силу и баланс. Тренировка со штангой Bodypump популярна во всём мире, её ещё называют «фитнес-липосакцией», потому что она позволяет очень быстро избавиться от жировых складок в проблемных местах. Регулярные занятия помогут снизить вес, стать сильнее и выносливее. Cупервайзер групповых программ клуба World Class Belgorod Нина Дьябелко показывает интервальную тренировку.
