Упражнения для верхней части тела помогут укрепить спину, плечи и пресс. Они позволят держать тело в форме и предотвратить его дряблость. Благодаря этой тренировке, вы станете крепче и бодрее и настроитесь на продуктивный день. Тренируйтесь вместе с персональным тренером Дмитрием Поляковым.
