«Будьте бодры!». Боди˗балет: упражнения для всего тела
«Будьте бодры!». Боди˗балет: упражнения для всего тела
Комплекс упражнений из классической хореографии отлично подойдет, чтобы пробудить тело после сна. Он поможет укрепить мышцы спины, ног и рук, потренировать равновесие. Почувствуйте себя на утренней разминке в балетном классе вместе с преподавательницей классического танца Еленой Колгановой.
