Рекламная служба: +7 (4722) 58-44-04
Рекламная служба: +7 (4722) 58-44-04
Канал «Мир Белогорья» в YouTube
Страница «Мир Белогорья» в Одноклассниках
Страница «Мир Белогорья» в Facebook
Страница «Мир Белогорья» в Twitter
Фото материалы «Мир Белогорья» в Instgram
Страница «Мир Белогорья» ВКонтакте
Страница «Мир Белогорья»
Возрастное ограничение посетителей сайта 16+

«Будьте бодры!» Боди-балет для спины

«Будьте бодры!» Боди-балет для спины

Вас беспокоят боли в спине, вы ловите себя на том, что часто горбитесь на рабочем месте и дома за компьютером? Чтобы держаться прямо для вас было естественно и легко, необходимо укреплять мышцы спины. Преподаватель классического танца Елена Колганова предлагает цикл упражнений для красивой осанки, как у балерины, в новом выпуске «Будьте бодры!». Эта тренировка будет полезна как для женщин, так и для мужчин. Ведь здоровая спина нужна всем.