Рекламная служба: +7 (4722) 58-44-04
Рекламная служба: +7 (4722) 58-44-04
Канал «Мир Белогорья» в YouTube
Страница «Мир Белогорья» в Одноклассниках
Страница «Мир Белогорья» в Facebook
Страница «Мир Белогорья» в Twitter
Фото материалы «Мир Белогорья» в Instgram
Страница «Мир Белогорья» ВКонтакте
Страница «Мир Белогорья»
Возрастное ограничение посетителей сайта 16+

«Будьте бодры!». Пилатес для ягодиц

«Будьте бодры!». Пилатес для ягодиц

Пилатес – это простой, а главное, эффективный способ сделать бедра и ягодицы подтянутыми. Упражнения несложные, выполнять их можно дома – специальное оборудование для этого не требуется – и при любом уровне подготовки. Инструктор по пилатесу Ирина Нагайцева в программе «Утро с «Миром Белогорья» показала несколько простых движений, с которых хорошо начинать день.

Главные события недели – у вас на почте

Я соглашаюсь получать письма от ОАУ «ТРК «Мир Белогорья» на условиях Политики обработки персональных данных