На Кубке России в Липецке Дмитрий Самойлов за минуту шесть раз поднял гирю весом около 95 килограммов.
Парень около шести лет занимается стронгменом. Это вид спорта, который проверяет физическую силу, выносливость и координацию атлета. Упражнения выполняются с нестандартными снарядами: колёсами, брёвнами, бетонными шарами.
«Я окончил хореографическую школу, шесть лет танцевал, с первого по шестой класс. Потом начал ходить на турнички, на брусья с пацанами, немного заниматься спринтом и борьбой. Когда мне было 14 лет, папа мне сделал маленькую штангу и гантели. В тот день я и познакомился с железом. Помню, в 16 лет я поехал на Масленицу в соседнее село, и там были богатырские забавы. Нужно было поднимать гирю 24 килограмма одной рукой, без смены рук, на количество повторений с плеча. Я поднял 255 раз. Это был рекорд села и мой личный рекорд. Мне было очень плохо после этого. Неделю я лежал, у меня вся правая сторона онемела, но горжусь этим до сих пор», – рассказал белгородец.
В 2018 году Дмитрий поступил на спортфак и регулярно занимался в тренажёрном зале, где его заметил рекордсмен России и мира Давид Шамей.
«Увидел мальчика, подошёл и говорю: «Слушай, тебе надо попробовать, пока не поздно, пока молодой». Я не просто тренер, я выступающий спортсмен, профессионал. Моё дело – это показывать пример. Белгород сейчас – гантельная столица России. У меня мировой рекорд по гантели, у Димы куча рекордов в юниорах», – отметил Давид Шамей.
Дмитрий поделился, что был уверен в своей победе.
«Тренировок именно с гирей у меня было штук шесть. Я поднимал 80, потом прицеплял дополнительную гирю. Поднимал 84, 92 на четыре. Это был лучший результат на тренировке», – рассказал Дмитрий.
Правильное питание, режим и регулярные тренировки – залог высоких результатов. Для каждого атлета разрабатывается своя программа.
«У нас нестандартное оборудование: круглые неудобные камни, брёвна, мы таскаем машины. Разминка перед каждой тренировкой обязательна. И так как сейчас идёт соревновательный сезон, мы смотрим, какой турнир будет в ближайшее время, и под этот турнир каждое упражнение оттачиваем, – рассказал Дмитрий.
Особое внимание уделяется технике. Как и в любом виде спорта, не обходится без травм.
«Обидная травма была 17 марта. Я готовился к турниру в Красноярске и упал. У нас было упражнение – метание мешков через планку 4,5 метра. Я метал мешок, упал, ударился, и у меня рука пошла на излом. Через месяц поехал и выступил», – поделился парень.
Дмитрий говорит, главное – желание и стремление. Сейчас он готовится к новым соревнованиям, которые пройдут в конце мая в Москве.
Соревнования прошли в Суздале, их участниками стали более 200 спортсменов из 17 регионов страны.
Спортсмены смогли задать свои вопросы четырёхкратному чемпиону мира по смешанным единоборствам.
