Проект помогает предприимчивым белгородцам реализовать свои идеи. Один из ярких примеров – Анна Малышева. Девушка разработала авторские тренировки, а на полученный грант открыла студию аэройоги.
С 2018 года Анна Малышева – тренер, преподаватель и руководитель студии растяжки и аэройоги в Белгороде. Сегодня в её группах десятки людей, занимающиеся по уникальной авторской методике. Её история начиналась вполне обычно: закончила школу, поступила в университет на инженерный факультет. В свободное время увлекалась капоэйрой – бразильским национальным боевым искусством, сочетающим в себе элементы акробатики, игры и ударной техники. Но вскоре поняла, что хочет развивать что-то своё. Случайно попала на занятия по аэройоге и решила, что будет сама обучать людей этим необычным практикам. Преподаёт уже 6 лет.
«Постепенно я начала следить в соцсетях, кто как ведёт. Я проходила аэройогу для беременных, сдавала экзамен. И в 2020 году я повысила квалификацию и теперь у меня официально есть удостоверение», – рассказала руководительница студии, тренер Анна Малышева.
Анна постоянно повышает уровень навыков у лучших преподавателей. А недавно разработала и свою программу по аэромассажу.
«Это психологическое такое раскрепощение, расслабление именно для женщин. Такая глубокая проработка внутреннего напряжения, которое очень хорошо заземляет и расслабляет тело, особенно сейчас, когда прямо очень хочется почувствовать именно вот эту лёгкость и такой баланс внутри себя», – добавила Анна.
Просторная светлая студия, необходимые для занятий предметы – гамаки, коврики. Чтобы максимально усилить эффект от практик, тренер использует необычный музыкальный инструмент с чарующим звучанием – ханг. Для новичков - вводная тренировка. Главное – безопасность и личный комфорт. Начинают с самых простых упражнений.
В своё дело вкладывает душу. Следит за каждой деталью, чтобы людям было максимально комфортно и уютно на занятиях. Сама отшивает гамаки и все комплектующие. Воплотить давнюю мечту помогла поддержка государства. Став победителем четвертого потока регионального проекта «Новые возможности», открыла зал, закупила оборудование. Сейчас в просторной, светлой студии по её методике занимаются десятки белгородцев.
Наталья Еранова в студии впервые. В плотном рабочем графике выбрала время, потому что очень давно хотела попробовать аэройогу и авторский массаж. Как творческая личность, девушка много сил и энергии отдаёт людям. Потому пришла зарядиться и отдохнуть.
«Большой уровень доверия Ане, как профессионалу. Появляется лёгкость, появляется надежда на вот эту расслабленность. Этот для меня градус счастья исполнился, я этому очень рада», – поделилась режиссёр культурно-массовых событий Наталья Еранова.