В Белгороде 3 декабря состоится открытый Кубок CrossFit 4722. Отметим, что такие соревнования проводятся в областном центре впервые, сообщили в белгородском кроссфит-клубе.
Кроссфит – это вид спорта, в котором интенсивно чередуются базовые движения с собственным весом или использованием отягощения. В последнее время он приобрел особую популярность. Такие тренировки помогают вырабатывать выносливость, силу воли и способствуют быстрому набору формы.
За призовые места будут бороться более 30 атлетов, мужчин и женщин, из Белгорода, а также Курска, Орла, Воронежа и других городов России. Отличительная особенность соревнований – участники до последнего не знают, какие задания их ждут. Эта непредсказуемость позволяет определить наиболее физически подготовленного спортсмена по всем направлениям: сила, выносливость, скорость, координация, гибкость. Решающий комплекс заданий они узнают в день соревнований.
«Основная цель, которую мы преследуем, организовывая состязание, – популяризировать кроссфит как спортивное направление, а также дать возможность атлетам проверить свои силы, бросить вызов партнерам на площадке и, прежде всего, себе», – рассказал один из организаторов соревнований Алексей Шаповалов.
Соревнования пройдут в бизнес-центре «Энергомаш» (пр-т Богдана Хмельницкого, 111, CrossFit 4722). Начало в 11:00. Вход свободный.
