19 января отмечается праздник Крещение. В этот день во всех православных храмах после божественной литургии пройдет чин Великого освящения воды.
Каждый желающий сможет окунуться в купель. В 2016 году на территории Белгородской области будут организованы 56 мест для крещенских купаний.
Кликните мышкой по интересующему вас объекту для получения подробной информации.
Можно воспользоваться выпадающим меню со списком районов (в левой части инфографики), чтобы увидеть местоположение купели в том или ином населенном пункте.
Как духовно подготовиться к крещенскому купанию, кто входит в группу риску и полезны ли детям окунаться в иордань, слушайте в «Специальном репортаже» Татьяны Лот.
Как правильно окунаться в купель и чего во время крещенских купаний нельзя делать ни в коем случае, рассказал главный спасатель региона Сергей Потапов.
Итак, подведем итог вышесказанного.
10 правил купания в проруби
1. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
3. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
5. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
6. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
7. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь.
8. После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
9. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов.
10. Перед купанием запрещен алкоголь и сигареты! На голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо.
