Как предотвратить инсульт и что делать, если он случился

Как предотвратить инсульт и что делать, если он случился

По статистике, порядка 6 тыс. белгородцев в год переносят инсульт. Причем это касается не только старших поколений, но и молодых людей. А иногда даже детей. У этого заболевания нет возраста. Нарушение кровоснабжения мозга может возникнуть по разным причинам. И если вовремя не оказать человеку помощь, то это приведет к смерти. Фатальных последствий можно избежать. Сейчас ваш главный помощник в этом – информация. Что нужно знать об инсульте, в студии «Мира Белогорья» рассказала главный внештатный невролог области, главврач областной клинической больницы Святителя Иоасафа Жанна Чефранова.

Статистика инсультов по области
Основные причины инсульта
Главная опасность заболевания
Инсульт и инфаркт: в чем разница
Первые признаки заболевания
Правило «золотого часа»
Методы профилактики

Причины инсульта

Есть предпосылки для возникновения инсульта, на которые человек не может повлиять. Это наследственная предрасположенность, возраст старше 65 лет и мужской пол – нарушения чаще встречаются у мужчин. Все остальное – это модификации, которые мы можем контролировать. Речь, например, о повышенном уровне холестерина и глюкозы, наличии лишнего веса, повышенном давлении, вредных привычках и не только.

«Инсульт – это группа синдромов. Его правильно рассматривать как осложнение самых различных заболеваний. У детей это чаще всего связано с развитием каких-либо пороков или какими-то наследственными заболеваниями. Могут быть и другие причины», – объясняет Жанна Чефранова.

Признаки заболевания

Есть достаточно широкий спектр признаков инсульта, но следует выделить 4 основных, которые в международной практике обозначаются аббревиатурой FAST:

Face (от англ. – лицо). Попросите человека улыбнуться: если улыбка ассиметрична, а часть лица будто обвисает – это повод вызвать скорую помощь.

Arms (от англ. – руки). Если человек не может равномерно поднять обе руки с закрытыми глазами, одна из них сразу опускается, то это еще один признак инсульта.

Speech (от англ. – речь). Невнятная речь и восприятие информации с трудом тоже должны вас насторожить.

Time (от англ. – время). Чем быстрее вы обратитесь к врачу, заметив эти признаки, тем лучше.

Подробнее о признаках инсульта – в видеоролике «Мира Белогорья».

Правило «золотого часа»

Эффективное лечение инсульта возможно не позднее 6 часов – лучше, если гораздо быстрее – с момента появления первых симптомов. Это называют правилом «золотого часа». Поэтому желательно, чтобы в больницу человека отвезли сразу же.

«В Европе «золотой час» определен как 4,5 часа – это время, за которое пострадавший мозг (большую его часть вокруг пострадавшей артерии) можно спасти. И медикаментами, и хирургическими методами. Поэтому наша с вами реакция и, соответственно, знания об этом в обществе очень важны», – говорит врач.

Как правило, до госпитализации вы ничем не сможете помочь человеку. Разве что при судорогах зафиксировать голову, чтобы он не ударился, или уложить ее на бок при рвоте. Поэтому сразу же вызывайте скорую. Только в больнице врачи смогут взять ситуацию под контроль.

Профилактика инсульта

В случае с инсультом профилактика играет очень большую роль. Считается, что 90 % случаев можно предотвратить.

«Должна быть тесная работа по профилактике инсульта каждого из нас с семейным врачом. Проект «Управление здоровьем», который есть у нас в области, ориентирован на развитие семейной медицины. Врачи во главу своей работы ставят профилактику. И я думаю, что проект даст свои результаты», – комментирует эксперт.

Вы можете начать профилактику прямо сейчас, не дожидаясь похода к врачу. Для этого следуйте простым советам:

• Старайтесь употреблять меньше соли и сахара. А вот пища, богатая калием, наоборот, рекомендована. Также стоит добавить в рацион больше фруктов, овощей и нежирных молочных продуктов.

• Боритесь с лишним весом, если есть такая проблема.

• Занимайтесь спортом – даже небольшая физическая активность будет полезна организму. Желательно делать упражнения не меньше 2,5 часов в неделю.

• Откажитесь от вредных привычек. Бросьте курить, это уже даже не модно.

• Если страдаете от гипертонии, обратитесь к врачу. Особенно если у вас еще и сахарный диабет. Займитесь лечением, держите под контролем все изменения в вашем организме.



Интересно? Поделись с друзьями!

Чтобы оставлять комментарии, авторизуйтесь с помощью вашей учетной записи в одной из социальных сетей или зарегистрируйтесь на сайте.

  
Новости с доставкой. Смотри без телевизора

Надеемся, вы не считаете себя лузером по жизни. А если считаете, то для начала разберитесь, что это вообще значит. А то еще запишите себя, сами того не подозревая, в преступники. Читаем и просвещаемся вместе с Юлией Буряк.
В рамках совместного проекта «Мира Белогорья» и компании Tele2 путешествуем без затрат по самым интересным местам, которые можно посетить в выходные дни. Следующей нашей остановкой стала усадьба князей Барятинских.
Устроим пати хард – слышали хотя бы раз такую фразу? Она пришла в наш язык из английского, и молодежь активно ею пользуется. Разбираемся, что означает это заимствование и какими русскими словами его можно заменить.
Сложить инвентарь в балаган. Если вы думаете, что это бессмыслица, то ошибаетесь. Старожилов белгородских сел эта фраза бы нисколько не удивила, ведь в балаган можно положить даже выйце и тырпуг. Но обо всем по порядку.
Разбираемся, востребован ли аутсорсинг у белгородских компаний, есть ли риски и выгодно ли на самом деле перекладывать часть функций на сторонние фирмы.

Авторизуйтесь на сайте с помощью уже существующей учетной записи в любой социальной сети. Это просто!

slogin.info